働き方

「60代の働き方改革」と聞くと、独立や転職といった大きな変化を思い浮かべがちです。けれど私の場合、本業も学びも地元での暮らしも、続けているうちに静かに意味が変わってきました。実益から始めて好きが後からついてきた、そんな気づきをまとめます。

60代になって仕事を続けていく上で、何より大切だと感じているのが「健康」です。再雇用に切り替わった年に体調を崩した経験から見直した、私の健康習慣をお伝えします。